Автор: admin

Один из самых популярных овощей имеет с своем составе набор витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на организм в целом и на потенцию в частности.

Американские медики пришли к выводу, что самая обычная морковь может помочь мужчинам надолго сохранить либидо и потенцию. Корнеплод содержит много витамина A, необходимого для остроты зрения и обеспечивающего нормальный уровень потенции.

Морковь помогает мужчинам, прежде всего, за счет высокого содержания витамина А. Он улучшает синтез семенной жидкости, повышает ее качество и способствует зачатию. В моркови содержатся витамины C, Е и группы В, калий, кальций, магний, фосфор, цинк и другие микроэлементы.

Кроме того, морковь помогает улучшить кровообращение, очищая сосуды от холестерина, и благотворно сказывается на работе нервной системы. Все это в совокупности положительно влияет на мужское либидо и потенцию.

Основной плюс моркови в том, что этот овощ очень доступен, долго хранится и прост в приготовлении – полезнее всего кушать корнеплод в сыром виде или же варить на пару. В моркови много клетчатки и мало калорий, что делает ее прекрасным продуктом для тех, кто следит за своей фигурой.

Источник

Специалисты назвали причины, по которым люди склонны есть больше, чем требуется.

Учёные рассказали о причинах, из-за которых многие люди склонны съедать больше, чем требуется их организму. Одной из основных причин специалисты назвали процесс эволюции.

Немецкие исследователи озвучили две причины, которые привели к тому, что люди склонны переедать. Оказалось, что одним из основных виновников данной пагубной привычки является эволюция. Дело в том, что в далёком прошлом с едой у людей было довольно сложно, поэтому приёмы пищи происходили реже, чем это есть сейчас. Из-за непростых условий древние люди старались съедать как можно больше еды за один раз, потому что неизвестно, когда наступит следующий. Время шло, но в процессе эволюции данная привычка сохранилась, именно поэтому мы и сейчас склонны переедать. При этом в наши дни у большей части населения планеты нет проблем с продовольствием и возможностью перекусить, но из-за привычки, сохранившейся в процессе эволюции, появилась проблема с избыточным весом.

Ещё одной причиной переедания немецкие учёные назвали белок ноцицептин. Он действует как своеобразная сигнальная молекула и пробуждает аппетит. При этом на данный белок можно воздействовать – блокировка ноцицептина позволяет существенно снизить желание объедаться. Это удалось установить в результате опытов на мышах. Исследование показало, что воздействие на белок снижает аппетит, и грызуны начинают есть столько, сколько требуется организму для нормальной работы.

Источник

Специалисты посчитали, сколько шагов в день нужно делать пожилым женщинам, чтобы держать себя в тонусе.

Существует гипотеза о том, что человеку для поддержания себя в тонусе необходимо делать по 10 000 шагов в день. Точных научных данных о пользе именно такого ежедневного количества шагов нет, однако ни один специалист не будет спорить, что подобная активность, безусловно, идёт на пользу.

Учёные из Гарвардского университета решили провести исследование, в рамках которого выясняли, сколько шагов каждый день необходимо делать наиболее подверженной различным заболеваниям группе людей – пожилым людям. Правда, в данном исследовании учёные пошли на гендерное разделение и проанализировали только данные, касающиеся пожилых женщин.

Во время научной работы учёные разобрали данные о 17 тысячах женщин, возраст которых преимущественно был за 70 лет. Была проанализирована их физическая активность, а также то, как она влияет на риск преждевременной смерти.

В результате учёные получили данные, согласно которым 7,5 тысяч шагов в день достаточно, чтобы снизить риск преждевременной смерти. Средним показателем, который не влияет на риск преждевременной смерти как в лучшую, так и в худшую сторону, стало 4,5 тысячи шагов. А вот при малоподвижном образе жизни, когда совершается менее 2,7 тысячи шагов в день, риск преждевременной смерти у пожилых женщин увеличивается.

Таким образом, врачи рекомендовали повысить уровень физической активности тем женщинам, которые ранее относились к нему равнодушно.

Источник

Женщина очень активно отреагировала на покраснение на руке сына и оказалась права.

Люди часто не придают внимание различным микротравмам. Например, кто будет бежать в больницу из-за обычной ссадины, которая как всегда пройдёт через пару дней? Но есть люди, которые из-за своего неравнодушия придают большое значение подобным мелочам, и иногда это помогает спасти чью-то жизнь.

Так случилось у 41-летней британки Александры Радди. Недавно она заметила на руке сына Эвана покраснение из-за ссадины. Многие не придали бы этому серьёзного значения, но Александру как будто подменили – она забила тревогу и повезла ребёнка к докторам в то время, когда больницы были уже закрыты.

Радди объяснила свой поступок тем, что заподозрила у ребёнка сепсис, а данное заболевание не будет ждать, пока наступит понедельник, и доктор выйдет на работу. В итоге матери удалось добиться того, чтобы её сына осмотрели. Самое интересное, что опасения оправдались – у Эвана действительно обнаружили сепсис. Оказалось, что за неделю до того, как мальчик попал к доктору, он поцарапал руку, находясь в зоопарке. В итоге из-за того, что мать вовремя распознала заболевание, его удалось вылечить достаточно легко, прибегнув к антибиотикам.

Отмечается, что сепсис несёт действительно серьёзную угрозу. Ежегодно только в Великобритании от него умирают примерно 15 тысяч человек. В связи с этим Александра решила рассказать свою историю широкой общественности и напомнить людям, что иногда излишние, на первый взгляд, дотошность и неравнодушие могут спасти чью-то жизнь.

Источник

Женщина рассказала о том, как она борется с синдромом запертого человека.

Пять лет назад жительнице британского города Лидс Рут Хаслам было 23 года и она жила беззаботной жизнью молодой девушки. Сейчас ей 28 и всё существенно изменилось: теперь британка борется с последствиями инсульта и синдрома запертого человека. Свою историю она рассказала общественности.

Итак, всё началось пять лет назад. Рут вместе со своим парнем Томом собиралась пойти в магазин январским утром. Но перед выходом из дома девушка вдруг почувствовала себя плохо и планы пришлось отменить – сильно разболелась голова. Рут решила, что сходит в душ, а потом немного полежит. Однако в душе ситуация резко ухудшилась и выносить оттуда девушку пришлось на руках. Испуганные Том решил, что дело серьёзное, и вызвал скорую помощь.

Девушку доставили в больницу, где после обследования у неё диагностировали инсульт. Следующие три недели Рут провела в коме, а когда вышла из неё, оказалось, что у женщины развился синдром запертого человека. Это состояние, при котором больной лишён способности адекватно реагировать на внешние стимулы. Изначально девушка не могла даже есть и пить, но в процессе реабилитации ей удалось вернуть эти способности.

Девушка отмечает, что она понимает абсолютно всё, что происходит вокруг, несмотря на то, что многие люди этого не осознают. Например, часто кто-то из знакомых в присутствие Рут спрашивает о её состоянии у докторов, в то время как может обратиться к ней лично.

Сейчас процесс восстановления продолжается, женщина работает над тем, чтобы снова научиться говорить. Кроме того, с помощью краудфандинговой платформы её парень собирает деньги на специальное приспособление, которое поможет Рут вставать.

Кстати, Том не только не бросил девушку после всего случившегося, но и даже сделал ей предложение. Однако Рут отказалась: она заявила, что согласится только после того, как сможет вести полноценную жизнь.

Источник